?

Log in

No account? Create an account
Уход за зубами. - Журнал психотерапевта Ильи Грудовика. Минск. Беларусь.
megavolt_ex
megavolt_ex
Уход за зубами.
В результате весьма упорной дискуссии мне удалось выведать тайну содержания зубов в порядке длительное время. Вот она:

Чтобы сохранить зубы в порядке нужно: Чистите зубки два раза в день, а в перерывах - пользуйтесь флоссом, регулярно проводите профилактику с помощью фтористого лака и растворимых соединений кальция, выпивайте в день не меньше двух стаканов молока (или опять же замените солями кальция), ешьте твердую пищу (органу нужна работа для полноценного функционирования), не курите и принимайте витамины. Ах да, полностью исключите стрессы.

Собственно возник вопрос а это я один такой не грамотный или есть ещё.

Собственно опрос:

Опрос #1515011 Правильно ли вы ухаживаете за зубами?

Когда вы узнали эту информацию?

Я стоматолог и то, что написано бред.
0(0.0%)
Я стоматолог и знал это с детства.
0(0.0%)
Я стоматолог и узнал это в универе.
0(0.0%)
Я стоматолог, но впервые об этом слышу.
0(0.0%)
Я врач и знал это с детства.
0(0.0%)
Я врач и узнал это в универе.
0(0.0%)
Я врач и знал это впервые.
0(0.0%)
Я не медик и знал это с детства.
4(20.0%)
Я не медик и узнал это уже взрослый.
5(25.0%)
Я не медик и узнал это только сейчас
11(55.0%)

Знаете ли вы где взять флосс и фтористый лак.

Я стоматолог и само собой знаю.
0(0.0%)
Я стоматолог и не знаю где это взять.
0(0.0%)
Я врач и могу это достать.
0(0.0%)
Я врач и не знаю где это взять.
0(0.0%)
Я не медик и знаю где это взять.
5(23.8%)
Я не медик и не знаю где это взять.
16(76.2%)

Метки:

34 комментария or Оставить комментарий
Comments
slavka From: slavka Date: Январь, 22, 2010 16:43 (UTC) (Ссылка)
и еще:
электрические заубные щетки намного полезнее обычных
на ночь многим полезно пользоваться nightguard
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Январь, 24, 2010 22:18 (UTC) (Ссылка)
Спасибо :)
А чем полезнее электрическая щётка?
slavka From: slavka Date: Январь, 24, 2010 22:27 (UTC) (Ссылка)
обычной щеткой легче испортить зубы (я в в свое время драил так, что протер эмаль на одном из зубов)
еще правильная насадка (типа flossaction) может лучше прочищать между зубами.
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Январь, 24, 2010 22:45 (UTC) (Ссылка)
Ух ты.. Не знал. Спасибо.
test_life From: test_life Date: Февраль, 26, 2010 15:25 (UTC) (Ссылка)
мне мой стоматолог (он также предподаёт в стомат.институте и ездит на повышение квалификации за рубеж)которому я очень доверяю (есть результат) сказал ровно обратное.

Постоянное использование эл.щёток опасно для эмали. Можно - изредка, например раз в неделю.

И ещё, они мне показали как правильно чистить зубы (даже не мне, дочке, а я подглядел. Звезда в шоке. Раньше я даже не догадывался что ТАК надо. Нагрузки, кстати, там не большие, давление таково, что не должно повреждать кожицу помидора (это я потом вычитал). Не знаю как можно таким образом протереть эмаль, по моему электрическая сильнее воздействует.
slavka From: slavka Date: Февраль, 26, 2010 15:29 (UTC) (Ссылка)
Постоянное использование эл.щёток опасно для эмали. Можно – изредка, например раз в неделю.
хм... а он это как-то обосновал? опять же – это относится ко всем электрическим? их много и они разные

Раньше я даже не догадывался что ТАК надо. Нагрузки, кстати, там не большие, давление таково, что не должно повреждать кожицу помидора (это я потом вычитал). Не знаю как можно таким образом протереть эмаль, по моему электрическая сильнее воздействует.
ну наверное я не умею правильно чистить обычной щеткой
а в чем там хитрость? как это делать?
test_life From: test_life Date: Февраль, 26, 2010 15:36 (UTC) (Ссылка)
обоснование - легко протереть эмаль.
Мы говорили о круговых, но полагаю относится ко всем. У них же нет обратной связи, они не контролируют нажим, экспозицию. А человек частенько полагает много не мало.

как чистить, вот примерно так:
http://www.oral-b.ru/learningcenter/dailycare/brushing.asp#b2
http://www.how-to-do.ru/page.php?id=8
slavka From: slavka Date: Февраль, 26, 2010 15:40 (UTC) (Ссылка)
Мы говорили о круговых, но полагаю относится ко всем. У них же нет обратной связи, они не контролируют нажим, экспозицию
странная идея
можно подумать, у ручной щетки есть обратная связь и контроль нажима с экспозицией ...
test_life From: test_life Date: Февраль, 26, 2010 15:53 (UTC) (Ссылка)
тоже нет контроля. Но нет и той энергичности что у электрической. И есть порог - банально рука буде уставать.
slavka From: slavka Date: Февраль, 26, 2010 16:52 (UTC) (Ссылка)
имхо, с электрической щеткой контроля больше – просто потому что руке надо делать меньше движений → можно сосредоточиться на точности контроля.
test_life From: test_life Date: Февраль, 27, 2010 17:23 (UTC) (Ссылка)
как можно контролировать то что не чуствуешь? Наугад.
Когда рукой чистишь, естественной защитой от переусердствования выступает усталость руки.
slavka From: slavka Date: Февраль, 27, 2010 18:52 (UTC) (Ссылка)
Когда рукой чистишь, естественной защитой от переусердствования выступает усталость руки.
это пять :D :D :D
test_life From: test_life Date: Февраль, 28, 2010 10:20 (UTC) (Ссылка)
кстати такая схема встречается в жизни гораздо чаще чем кажется ;)
test_life From: test_life Date: Февраль, 26, 2010 15:54 (UTC) (Ссылка)
кстати, можете сравнить. Взять в руки шкурку, и попробовать что-либо зачистить. А потом взять болгарку с кругом и попробовать тоже самое. Моргнуть не успеешь, а от болгарки уже выемка.
slavka From: slavka Date: Февраль, 26, 2010 16:51 (UTC) (Ссылка)
а если взять болгарку с мягким (войлочным) кругом?
я не зря сказал что электрические щетки бывают очень разные – и по жесткости тоже.
test_life From: test_life Date: Февраль, 27, 2010 17:30 (UTC) (Ссылка)
з/щ мало походит на мягкий войлочный круг. Больше на проволочную щётку
slavka From: slavka Date: Февраль, 27, 2010 18:54 (UTC) (Ссылка)
те насадки, которыми пользуюсь я, заметно мягче ручной зумной щетки.

интересно, жесткост щетки в чем-нибудь меряется?
test_life From: test_life Date: Февраль, 28, 2010 10:23 (UTC) (Ссылка)
даже если она мягче, всё равно нельзя сравнивать с войлоком. Это упругие довольно жёсткие щетинки.

нет опыта про войлочный круг, но мееелкая шкурка на оборотах всё равно может оставить след. А вот рукой это сделать довольно утомительно.

у з/ц меряется мягкая/средняя/жёсткая. Мягкую не рекомендуют.
test_life From: test_life Date: Февраль, 27, 2010 17:29 (UTC) (Ссылка)

Re: именно это мне врач и говорил.

так то пишет продавец жужжалок, а мне говорил доктор, который совместно с практикой учит студентов и продолжает своё обучение (то ли кандидат, то ли уже)
slavka From: slavka Date: Февраль, 27, 2010 18:55 (UTC) (Ссылка)

Re: именно это мне врач и говорил.

это напсано по той самой ссылке которую дали Вы.
test_life From: test_life Date: Февраль, 28, 2010 10:25 (UTC) (Ссылка)

Re: именно это мне врач и говорил.

да да. я понял. Ссылка сама по себе для меня не авторитет. Это как газета, там можно напечатаь и дельную статью, и откровенную желтуху. Причём для привлечения внимания к желтухе как раз рядом печатают что-то дельное.

Я в яндексе набрал "правильно чистить зубы, нашёл похожие примеры и дал. Что там остальное - понятия не приложу. Могут даже написать, что огонь холодный, а вода сухая ;)
physicus From: physicus Date: Январь, 22, 2010 21:22 (UTC) (Ссылка)
я оставил ответ, что не медик и знаю где это взять

непонятно, в чем проблема - нить доступна в любой аптеке и в любом большом магазе типа "ошана" или "метро"
а фтор-лак продается в стоматологических клиниках и в любом медоборудовании, а в европе (голландии, например) без проблем можно купить японский кальциевый мусс, который наносится на ночь (забыл название, постараюсь вспомнить)

megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Январь, 24, 2010 22:20 (UTC) (Ссылка)
флосс это другое название нити?
physicus From: physicus Date: Январь, 25, 2010 04:10 (UTC) (Ссылка)
да
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Январь, 25, 2010 07:51 (UTC) (Ссылка)
Абалдеть... Спасибо за разъяснение :)
physicus From: physicus Date: Январь, 25, 2010 11:59 (UTC) (Ссылка)
еще есть межзубные ершики
а к ним - специальная щетка-держатель :)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Январь, 25, 2010 12:48 (UTC) (Ссылка)
:) Буду знать :)
linn_leit From: linn_leit Date: Февраль, 8, 2010 08:14 (UTC) (Ссылка)
Первый опрос - насчет фтористого лака, молока и стрессов только что узнала. Кстати, а стрессы как влияют на зубы?

Второй - наверное, в аптеке.
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Февраль, 8, 2010 09:10 (UTC) (Ссылка)
>Кстати, а стрессы как влияют на зубы?

Я точно не знаю но рискну предположить что просто ослабляют организм. Весь целиком и как следствие и зубы в частности.
(Удалённый комментарий)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Февраль, 19, 2010 11:10 (UTC) (Ссылка)

Re: вопросик

Вот чего не знаю того не знаю... Я не стоматолог могу советовать только то что слышал сам.
test_life From: test_life Date: Февраль, 26, 2010 15:29 (UTC) (Ссылка)
есть разные пути. Это один из них.

из этого пути считаю полезным следующее(я откорректировал): ешьте твердую пищу, не курите(и проч злоупотребления), исключите состояние постоянного стресса.

Остальное приму как вынужденое, но не оптимальное. Т.к. неестественно и с побочными эффектами.
К сожалению оптимального рецепта не знаю. Но его знают дикие животные. Присматриваюсь к ним.
shonny_scorpion From: shonny_scorpion Date: Июнь, 9, 2012 04:40 (UTC) (Ссылка)
а кальция переизбыток не будет, елси витамины и вместо молока еще кальция съесть
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Июнь, 9, 2012 10:47 (UTC) (Ссылка)
Не знаю даже :( Я же привёл чужое мнение.
34 комментария or Оставить комментарий