?

Log in

No account? Create an account
Причины лени - Журнал психотерапевта Ильи Грудовика. Минск. Беларусь.
megavolt_ex
megavolt_ex
Причины лени
Вот попался весьма полный и подробный список причин лени:


  • Инерция отдыха, трудно раскачаться.
  • Физическая усталость.
  • «Надо долго трудиться и долго ждать отдачи». Отложенный результат.
  • «Я не верю в результат». Усилия кажутся бессмысленными.
  • «Я должен справиться идеально». Страх ошибки.
  • «Так положено, все так делают на моём месте».
  • «Слишком просто./Слишком сложно». Неоптимальная сложность.
  • «Я делаю что-то не то». Недовольство тем, что получается.
  • Нет привычного места и времени, помогающих обстоятельств.
  • Страх неизвестности. Страх очень часто маскируется под лень.

Картинка после списка, а то, вдруг, список смотреть будет уже лень :)))



Если кто хочет больше и подробнее налетай. Бесплатная методичка. Правда просят мыло.

Метки: , ,

16 комментариев or Оставить комментарий
Comments
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 17, 2015 17:20 (UTC) (Ссылка)
По-моему, у лени только одна причина - недостаток мотивации, остальное это производные от этого.
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 17, 2015 20:40 (UTC) (Ссылка)
>"у лени только одна причина - недостаток мотивации"

Как влиять на мотивацию?
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 17, 2015 20:41 (UTC) (Ссылка)
видимо, искать причины ))
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 17, 2015 20:42 (UTC) (Ссылка)
Ну так выходит что причины первоначальны. А отсутствие мотивации следствие.
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 17, 2015 20:43 (UTC) (Ссылка)
верно, а лени вообще не существует :0)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 17, 2015 20:44 (UTC) (Ссылка)
:)))) Тогда по смыслу отсутствие мотивации равно лени. А тот список подходит и под первое и под второе понятие :)
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 17, 2015 20:49 (UTC) (Ссылка)
да, хороший список, одна у него беда - это описание симптомов, но это не причины и не диагноз, то есть всё равно придется искать причины ((
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 17, 2015 20:54 (UTC) (Ссылка)
А что является причинами? Хотя бы пару примеров?
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 17, 2015 21:12 (UTC) (Ссылка)
Инерция отдыха, трудно раскачаться. - Как один из вариантов, природные исходные данные. Мне близок язык астрологии, там есть явные признаки того, что человек уже родился довольно неповоротливым и долго раскачивающимся. При определенном влиянии среды такой человек вполне может начать себя считать ленивым, хотя это не совсем так.

Физическая усталость. - Как один из вариантов, неразумная организация жизни, вызванная неосознаваемыми потребностями.

«Надо долго трудиться и долго ждать отдачи». Отложенный результат. - См.п.1, есть люди, которым стартапы смерти подобны, им нужно двигаться медленно, они согласны ждать своего годами. Кто-то может назвать это ленью.

«Я не верю в результат». Усилия кажутся бессмысленными. - Как один из вариантов, причиной является переживание из детства, когда ребенок долго складывал башню из кубиков, а она рассыпалась. При определенной внутренней организации человека это вполне себе причина возникновения такой установки.

«Я должен справиться идеально». Страх ошибки. - То же самое, родом из детства, примеров этого может быть куча - старался, не оценили, результат был слишком важным, мысль про необходимость делать идеально зафиксировалась намертво, и пока её оттуда не убрать, страх ошибки будет парализовать всё.

Последующие пункты имеют подобные причины - происшествия в детстве либо повторяющаяся модель поведения в отношении со значимым взрослым, возникает программа. Какое-то время можно это не замечать на энтузиазме молодости, а потом силы заканчиваются, приходится искать интенсивные методы. Да ну чего я вам об этом рассказываю :0)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 18, 2015 13:08 (UTC) (Ссылка)
Ага. Я понял про что вы. Изначально речь шла про те причины которые на самой поверхности. Глубинные причины они уже вытаскиваются сложнее. А эти можно нащупать самостоятельно.
tri_oktavy From: tri_oktavy Date: Декабрь, 18, 2015 14:11 (UTC) (Ссылка)
Все верно, а толку? Ну, может, кому-то это поможет себя в своей лени принять. В принципе, тоже достойный результат :0)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 18, 2015 15:12 (UTC) (Ссылка)
Толк это сделать первый шаг. Увидеть реальную преграду. Дальше уже или самостоятельно если рефлексия хорошо развита. Или с помощью терапевта.
ekimov From: ekimov Date: Декабрь, 17, 2015 18:57 (UTC) (Ссылка)
Однажды школьникам задали написать сочинение на тему "Что такое лень". Неожиданно оказалось, что отстающий ученик получил хорошую оценку. После заголовка он пропустил две страницы. А в конце третьей написал: "Вот это и есть лень". :-)
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 17, 2015 20:40 (UTC) (Ссылка)
:))))))))))))
livejournal From: livejournal Date: Декабрь, 17, 2015 21:32 (UTC) (Ссылка)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
megavolt_ex From: megavolt_ex Date: Декабрь, 18, 2015 13:06 (UTC) (Ссылка)
Ура :)
16 комментариев or Оставить комментарий